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秋季餐桌不可缺少的四种蔬菜
蔬菜是每天餐桌上的必备食物,是获取营养的来源之一,在这个养生的秋季,蔬菜更是不可少,选择适宜秋季吃的蔬菜对身体健康是有帮助的,那么,看看秋季应该吃哪些蔬菜吧。菠..
2023-12-30 11:36
像蝴蝶一样生活
美国着名摄影记者罗伯特.卡帕说过这样一句话:“像蚂蚁一样工作,像蝴蝶一样生活。”我非常喜欢“像蝴蝶一样生活”。“庄周晓梦迷蝴蝶”。自古以来,人类就向往蝴蝶的生存..
2023-12-30 10:44
经常食肉者智商会下降
经常吃肉会导致智商下降,这是近来英国科学家在8170名参与实验的对象身上发现的有趣现象。英国Southampton大学的科学家在实验室里对30岁后的女性和男性在10岁也就是智商完..
2023-10-17 11:34
素食者果蔬补钙!
脐橙。柑橘类水果以其维C含量丰富而闻名,但是这个家族中最高钙的还要数脐橙,一个脐橙中含有60毫克的钙,5个脐橙的含钙量就相当于一杯牛奶。燕麦片。燕麦片是早餐中的明星..
2023-10-15 11:32
卷心菜的菜心最容易腐烂
你知道吗?卷心菜最先变质的其实是最里面的心。日前,日本生活门户网“Worris”参考日本农林水产省发行的《家庭安全健康饮食生活》指导手册中指出,保存卷心菜最好先把心挖..
2023-10-14 10:42
素食可以这样吃
近年来,素食风潮日盛。营养专家指出,现在因为饮食不均衡,肉类食物吃得过多,以至于肥胖、脂肪肝、高尿酸、高血脂等各种代谢综合征蜂拥而至,建议大众多吃新鲜蔬果,可以..
2023-09-08 10:51
食素不再是戒律 而是一种健康生活方式
起初,我老土地以为素食是存在于宗教,目的是为了不杀生。直到从澳洲留学的好友回来,告诉我她是新素食主义者,我才知道素食不再是一种戒律,而是对生活的热爱,是一种富有..
2023-08-13 11:20
来点素食让肠胃休息一下
世界杯结束了,夜宵加啤酒伤害了不少人的肠胃吧。厦门新近开了一些素食餐厅,大家不妨多吃点素菜,给肠胃一个休息缓冲的时间吧。环境美菜品更美婆娑竹影轻轻晃动、雅致的竹..
2023-08-13 11:15
素食的好处这你会懂
于红梅王素华吴茵茵●罗湖“吃货团”第十二期●福慧素食府●地址:松园路家乐福超市二楼●推荐菜:“金山银山”“一统江山”浓香酿豆腐吃遍大鱼大肉的“肉食动物”们是不是..
2023-08-13 11:07
范冰冰晒全素午餐 网友调侃:这么省,好孩子!
7月8日中午,范冰冰晒出自己的午餐照片,照片中只有黄瓜、西红柿、胡萝卜等简单的蔬菜水果,全部都是素食,都是低热量的食物。菜色清淡的让粉丝惊呼“太可怜了”!不少粉丝..
2023-08-13 10:56