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一个女孩吃素5年后的大变化!
动物性食物被大量消费,引发各类慢性病;越来越多追求健康的人士开始积极推崇素食健康饮食。著名的《中国健康调查报告》分析了各种膳食结构与身体健康的关系,鼓励选择植物..
2023-07-24 04:41
一位吃素20多年的医学博士,对肉食者偏见的15条反驳
食素,长期以来都是个颇有争议的话题。特别是食肉偏好者对吃素有很深的成见,他们觉得不吃肉就无法补充足够的营养,认为食素会引起身体的种种不适等。那么,这些偏见都可信..
2023-07-24 04:37
”素食“,吃出快乐好心情!
动物模式的饮食习惯会带给我们很多焦虑,甚至带给我们抑郁等心理问题,那素食真的能够带给我们快乐吗? 是的,素食让我们更多欣赏到了春天的颜色,让我们能体验丰硕果实带..
2023-07-23 04:49
素食让生活更美好
1.素食让生活更美好饮食在每个人一生中,都占据了很多精力、时间,以及消耗了大量的金钱。但是反而很多人却因为饮食不当,给自己带来了许多的疾病和隐患。其实生活可以很轻..
2023-07-23 04:41
素食不是一种牺牲行为
成为素食者吧,改变从今天开始。在任何时候改变一种生活方式,都会遇到一些困难和障碍。如果你有极其坚定的信念,想转而吃素,我愿意和你分享一些理念和见解,它们会有助于..
2023-07-23 04:38
一个女孩吃素一年左右的素食经历和感受
一个女孩吃素不到一年的素食经历和感受,或许能给大家有所启示。一、很少感冒几乎所有吃素的人都会提起的第一感受;先说以前:从初中开始我就经常感冒,大学时候最严重,差..
2023-07-23 04:35
素食真的很好,一位研究生的10年素食历程!
末学今年研一,吃素10年了。想想末学的吃素历程,自己真的成长了不少。素食真的很好,一位学生的素食历程!素食真的很好,一位学生的素食历程!每天吃五种蔬菜,吃点自己喜..
2023-07-23 04:30
刚开始素食是什么感觉?
编者按:我认识的素食者里,绝大多数以前都是吃肉的,而且好多曾经无肉不欢。出于各种原因,他们决定改变饮食习惯,成为一名素食者。有些人行动力很强,当天开始就再也不吃..
2023-07-22 04:49
在素食的世界里,生活似乎更美好
对于素食主义者而言,吃素是一段美妙的经历,吃素带来的改变和感受是难以用言语去表达的。从重肉食者到无蔬果不欢者素食的结果是:身体能量满满的状态,气色好了,内心也变..
2023-07-22 04:44
【素食健康】感受生活 素食到底
夏天就是要放慢脚步,静下心来感受生活、感受生命,进食素食是感受夏天的最好方式之一。食素现在正成为年轻人的一种时尚,是一种环保、健康的生活方式。对于爱美的人来说,..
2023-07-22 04:40