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素食新花样：单一饮食法
素食者听过“单一饮食”吗？我们（久久素食网）就来告诉大家，是哈维.戴蒙德在《健康生活新开始》中提出了这种新的素食方法——单一饮食，指在一段时间里只吃生的、新鲜的..
2023-06-29 10:55
和台湾美厨娘一起做新潮素食者
据台湾《中国时报》报道，台湾素食似乎都给人一种“阿弥陀佛”的感觉，基隆有名美女厨师吕佩蓉，从加拿大留学回来，喜爱素食的清爽健康，却不爱人们对素食的刻板印象，于是..
2023-06-29 10:49
心、肝、脾、肺、肾，最滋补五脏的素食表
我们人体内的主要器官就是心、肝、脾、肺、肾，只要养好它们身体就会棒棒哒~那滋补五脏我们要吃些什么食物呢？往下看你就知道了！养心的食物1桂圆可用桂圆肉泡茶常饮，或煮..
2023-06-29 10:34
纯素也时尚——“无动物制品”正流行
对严格的素食者和环保人士来说，吃了饮食，在日常生活中的各个方面要求不能有动物制品的出现。这同样也是一种商机。我们（久久素食网）通过媒体报道得知，现在针对素食者，..
2023-06-29 10:30
水果入菜营养时尚瘦身新选择
水果菜肴有以下几个好处：第一，帮助控制血压。水果入餐，可以减少一餐中的总盐量。因为水果调味的时候不可能加入很多盐，通常基本上不用加盐，用它替代一部分咸味的菜肴，..
2023-06-29 10:07
8种食物催人老，尽量少吃
1、油炸食物。2、腌制和烟熏食品。3、罐头类食品。4、加工肉制品。5、高脂食物。6、霉变食物。7、含铅食物，如爆米花、松花蛋、膨化食品等。8、含铝食物，如油条、威化饼干..
2023-06-25 06:04
冬季九种极好的补气补血食物
天凉了，不少人表现出怕冷畏寒的现象，其实大多是因为气血不调而产生的人体非正常体征，除了药物治疗外，实际上如果平时能多注重摄取补血补气食物，在日常饮食中就可以达到..
2023-06-24 06:03
春季多吃这几种“红色食物”，红光满面精神好
红色一直是喜庆、团圆和健康的象征，看到红色的花朵我们的心情会欢快、情绪会高涨。那么在春天养生还要吃点红你知道吗？不仅仅是因为它们看起来赏心悦目，守护我们的健康那..
2023-06-24 06:00
素食者应当注意的8个问题，对身体负责
吃素，不仅对自身健康有极大利益，业障减少，身轻气明，更直接减少了对肉食的需求，使无数生命免遭杀戮，是一种间接的放生，还有利于改善人类的生存环境，减少温室气体的排..
2023-06-23 06:02
秋季养生：素食也滋补
“一夏无病三分虚”，立秋一到，气候虽然早晚凉爽，但仍有秋老虎肆虐，故人极易倦怠、乏力、纳呆等。在民间素有“秋补”习俗。秋季养生，根据季节的特点适合平补，那么秋季..
2023-06-23 06:00