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杏仁米粥
图片来源:资料图原料:杏仁 粳米 水 制法:每次用杏仁10克,去皮,水研煎汁,去渣,留汁入北粳米50克,冰糖适量,加水至450毫升左右,煮成稀粥,每日2次,湿热服..
2023-07-18 06:08
黑木耳红枣粥益气养血
图片来源:资料图原料: 黑木耳的30克,红枣20个,大米100克,冰糖150克,白糖适量。 做法:⒈黑木耳水发后,洗净,撕成小块。⒉红枣沸水泡后,去核切丁,并加白..
2023-07-18 05:58
苦瓜日常饮食的去火良方
图片来源:资料图在日常饮食中吃什么能祛火? 上火可能是在外就餐常吃油腻食物或者火锅,再加上冬天气候干燥引起的,平时可以吃些苦瓜预防上火。苦瓜又名凉瓜,味苦清热祛火..
2023-07-18 05:44
高良姜粥
图片来源:资料图原料:高良姜30克,粳米50克。制法:⒈先将高良盖放砂罐内,加适量水,煎取药汁。⒉用药汁和粳米煮粥。 效用:温胃止痛。适宜于虚寒胃痛。说明:服法 ..
2023-07-18 05:41