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日本人长寿因爱吃豆制品 可预防多种疾病
图片来源:资料图 日本人的寿命经常在全球名列前茅,这和他们的饮食习惯密不可分。虽然我国人民也爱豆制品,但日本人每日消耗的大豆量却占世界首位,在日本,每人每天大约..
2023-07-19 05:54
意大利:吃素的多了
图片来源:资料图意大利人爱吃肉,具有地中海特色的意大利菜离不开肉,但是越来越多的意大利人以比萨饼、面食和蔬菜取代了牛排、肉片、鸡腿。据调查,意大利这个只有5700多万..
2023-07-19 05:50
德国营养研究发现:戒掉甜食能多活十五年
图片来源:资料图放下手中的甜食,换回15年寿命。英国《每日邮报》10月4日报道,德国人类营养研究中心的研究人员发现,严格限制糖的摄入可以启动体内长寿装置,让寿命延长2..
2023-07-19 05:47
日韩新兴健康吃法集萃
韩国泡菜法特点:酸辣、微甜。制作方法:制作:在超市即可买到正宗的韩国泡菜,当做开胃菜,或是配饭吃均可。还可尝试不少明星都钟爱的泡菜豆腐。将150g韩国泡菜和半块豆腐..
2023-07-19 05:40
韩国的泡菜文化
图片来源:资料图 韩国泡菜是朝鲜咸菜或者高丽咸菜的别称,也可称之为韩国咸菜。泡菜是韩国最常见的一种菜,特点是辣,韩国人通常和米饭一起食用。下面,为大家介绍韩国的..
2023-07-18 06:02
美国推荐几种食物抗流感
图片来源:资料图 蘑菇增加白细胞抗感染长久以来,人们就把蘑菇当做提高免疫力的食物。理由是:吃蘑菇可以促进白细胞的产生和活动,让它们更能抗感染。 茶抗细菌防流感研究..
2023-07-18 05:33