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有相定、无相定
行住坐卧并不能破坏他的安住。他的身体在说话、在走路、在吃饭,他的意识却一直在无限当中深深地觉知,深深地安住!富楼那弥多罗尼子是通过说法成为罗汉的,这个常人几乎无..
2023-06-02 14:04
阳光活力的太阳冥想
我讲的第二个冥想会更深一点。第一个燃烧肉身的冥想比较容易掌握,任何人都可以做,它不会有什么副作用,非常简单,对你将是一个调理性的瑜伽放松性的冥想,你做完这个冥想..
2023-06-02 12:39
提升意识的早晚冥想
从上完意识内化课到现在一年了,这一年里又发生了不少了的事情,记得老师在最后一节课的时候,说过上完意识内化课,这才是刚刚开始,后面还有更长绵绵密密的工夫等着,现在..
2023-06-02 12:19
释放焦虑的燃烧冥想
这是一个消融身体的冥想。你觉得如此的轻松,没有任何烦恼,你在这个空当中渐渐变得自由,而且享受这种空灵美妙的感觉,它是一个明亮的空明感,非常舒适。有一个叫乌刍瑟摩..
2023-06-02 12:01
意识内化:站桩养气,元气充盈!
夕阳读书会024-站桩的奥秘和方法!激发身体的磁场作者:夕阳站桩溯源今天我们要讲的东西非常有用,非常实际,而且是非常非常重要的,几乎是所有的现代人都必须学会的一个东..
2023-05-18 12:04
意识内化冥想的四个主要阶段
作者:夕阳整个意识内化的冥想分成四个阶段:第一个阶段:让身体保存能量只有你身体达到了和谐与协调,你的能量才有可能向内走。所以第一个阶段是最根本的身体准备的阶段。..
2023-05-04 14:08