统计数 98 篇文章
春天运动6不宜
春天运动6不宜 春天来了,“潜伏”了一个冬天的人们终于可以走出家门,活动活动筋骨,抓紧时间把身上积蓄的脂肪甩掉,或是到郊外踏青提前感受春天。昨天,沪上众多专家指出..
2024-02-13 17:08
春天小素菜:香草酿土豆
春天小素菜:香草酿土豆 香草酿土豆 制作时间:55分钟 总时间:1小时40分钟加上冷却时间 分量:12人份 原料: 6个大土豆,清洗干净;3棵中等大小大葱;1/4杯袋装新鲜欧芹叶..
2024-02-12 18:45
春天易发躁狂症要小心
春天易发躁狂症要小心 民间有句话叫“菜花黄,痴子忙”,说的是油菜花飘香的春天,一些被称为“痴子”的精神疾病患者病情会达到高峰,出现忙乱、亢奋甚至躁狂表现。老百姓..
2024-02-12 18:32
春天小素菜:快炒甜豆荚
春天小素菜:快炒甜豆荚制作时间:30分钟 总时间:35分钟 分量:12人份 原料: 2茶匙特级初榨橄榄油;1.5茶匙新鲜柠檬皮屑;盐和胡椒;1汤匙麦淇淋或黄油;3/4杯甜洋葱碎;..
2024-02-12 17:25
春天多吃这些新芽滋补养生功效多
春天多吃这些新芽滋补养生功效多春天,阳气生发,所有事物在春天的朝气都是最蓬勃的,尤其是芽叶类植物。虽然现在种植水平已经很高了,绝大部分蔬菜我们一年四季都能吃到,..
2024-02-11 18:26
春天多吃这些素菜预防各种疾病
春天多吃这些素菜预防各种疾病春天多吃这些素菜预防各种疾病 1、荠菜:明目利肝 有俗话说“三月三,荠菜当灵丹”,李时珍在《本草纲目》也说过:“荠菜粥明目利肝。”故凡..
2024-02-11 18:22
春天多吃红豆竟有这惊人好处
春天多吃红豆竟有这惊人好处红豆,亦称小豆、赤小豆等,是秋季成熟的常见小杂粮。“红豆生南国,春来发几枝。劝君多采撷,此物最相思。”红豆不光是寄托爱恋的相思之物,也..
2024-02-09 18:32
春天多吃山药大枣
春天多吃山药大枣从中医角度来说,春天的饮食是历代养生家都非常重视的事情。因为这个季节阳气生发、生机盎然,但也是各种病菌和微生物繁殖、复苏的季节,疾病很容易流行,..
2024-02-09 18:20
春天不能不防的8种疾病
春天不能不防的8种疾病 日光性皮炎:春光无限好小心晒伤人 春光明媚,加上北京的蓝天越来越多,到户外晒太阳是件很惬意的事情。不过有些人却无福消受,因为他们可能晒出日..
2024-02-08 18:50
春夏之交饮食小建议
春夏之交饮食小建议又到了春夏之交的时候,在这个季节里,有些人会出现食欲不振、胃口锐减等现象。食品科学博士、营养学家范志红女士提示大家:“此时需要特别注意营养素的..
2024-02-08 18:46