胡萝卜粥 2023-07-05 05:47 主食类 食材:胡萝卜150克,大米100克。 做法: 1.胡萝卜150克,去皮,清洗干净,切成碎末; 2.同大米100克共煮成粥。 胡萝卜的好处:胡萝卜对改善便秘很有帮助,也富含-胡萝卜素。新鲜的胡萝卜效果比较好,因为它能清热解毒,润肠通便。 更新于:2023-07-05 05:47 The End
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