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吃素容易导致骨质疏松吗
流言:素食营养价值不高,吃素容易导致骨质疏松的说法在朋友圈一直没有消停过。专家解读:只要科学合理的饮食搭配,每天食物多样化,平衡膳食,通过谷类、豆类、蔬菜类、水..
2023-07-03 11:07
素食健身者如何补充睪酮?
美国街头健身牛人弗兰克梅德拉诺(Frank Medrano),他的肌肉线条清晰可见,是很多徒手健身朋友的偶像。懂健身的人都知道,能够运用自重、徒手的方法训练到梅德拉诺这样的..
2023-07-03 11:02
从大雅之堂到小资格调 素食时代3.0
如果有人跟你说去吃素吧,10年前,可以猜想这是一个佛教徒;5年前的话,这个人必定会是个养生派;到了现在,他/她极大可能是一位年轻、潮流的Fashion人士了。素食时代已经..
2023-07-03 10:58
穷游骑行吃不起肉?给你来份骑行素食补给指南!
很多人都有这样的疑问,如果我选择吃素食,我摄入的蛋白质或者其他营养成分会不会不够,从而导致我无法在骑行后补充足够的燃料,在下一次运动之前尽快恢复体力。事实上,那..
2023-07-03 10:54
素食产妇菜单及育儿、小儿治病果菜秘方等(转摘)
素食产妇菜单 许多家庭真慈悲,慈悲之心不杀生,有的妇女产后坐月子,不知用什么素食营养来补身体,体力不壮也难育出小栋梁。华佗特赐天灵秤在笔者手中,天灵秤运用自如,..
2023-07-03 10:50
不饮酒、不食肉者,得几所福?请看这段佛经
看了这段佛经我打算戒酒吃全素了节选自《大方广华严经 十恶品》:迦叶菩萨白佛言:世尊,唯愿如来为我解说,不饮酒、不食肉者,得几所福?佛告迦叶:假使有人,象马牛羊、..
2023-07-03 10:47
这样吃素才健康
吃素最怕营养不均衡,加工食品和氧化油脂吃的多、新鲜蔬果吃的少、蛋白质、维生素B族摄入不足,这些问题都会导致我们身体机能失调,出现各种疾病。现在的素食餐厅和市面上..
2023-07-03 10:42
常吃这5种素食让你“肾”气凌人
肾虚是很多人比较敏感的词语,尤其是男性朋友。肾虚属于一种中医名词,是指肾脏的精气不足,主要症状有四肢乏力、腰膝酸软、盗汗、畏寒等等。肾虚不仅有损身体健康,同时也..
2023-07-03 10:38
您知道,那是谁的肉吗?
道证法师讲述 您认得出那是谁的肉? 当我在外科实习的时候,每一天都要开好几刀,每一次的手术,总是会切掉病人身体里面一些组织或者器官;比如说:切掉一段胃啰,切掉一节..
2023-07-03 10:33
感受死亡
感受死亡 (转贴)不信神,不信鬼,也不信佛菩萨,更不信这世上还会有因果报应,从小到大,不知道还有什么东西我不能吃,天上飞的,地上跑的,水里游的,只要抓得到,只要..
2023-07-03 10:28