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天冷需吃热水果
水果美味,但是很多年老、或体弱的人阳气不足,一吃凉食会出现腹泻。这让许多人对水果望而生畏。所以,大家不妨试试热吃水果。盐蒸橙子止咳最佳橙皮里有两种成分具有止咳化..
2023-07-26 11:34
偏素食的准妈妈如何合理补充营养?听营养师怎么说
大量研究表明,随着年龄的增长,偏素食的饮食对于预防慢性疾病是有一定的好处,所以赶着时兴,时下吃素的人也越来越多。但如果孕妈妈来说却不是一个很好的现象,如果本身就..
2023-07-26 11:25
素食养生全攻略
问:发愿生生世世具足宿命通,对解脱有哪些好处?答:因为有了宿命通,就能回忆前世,如果能回忆前世,修菩提道就不困难了。很多人显现上是凡夫,因为没有宿命通,不知道宿..
2023-07-26 11:18
冬天适合喝什么茶
中国人的传统就是喝茶,中国的喝茶文化也是延续了几千年。而且本身茶种含有多种抗氧化物质与抗氧化营养素,对于消除自由基有一定的效果。而且经常喝茶还能达到养生保健的功..
2023-07-26 11:14
细数明星吃素种种理由
素食素心,便是以蔬菜、瓜果为食,持柔软之本心,投入到素食活动中。素食文化在中国由来已久,《齐民要术》中早有记载素食菜谱,说明当时吃素的风行。素食的历史如此悠远,..
2023-07-26 11:07
女性多吃黄色食物
对于女性来说,黄脸婆一定是杀伤力最大的词!不想成为黄脸婆,多吃这7种黄色食物就够了,省钱又有效。菊花消肿安神由于工作生活压力大,许多人常失眠,眼袋消不掉,皮肤还..
2023-07-26 11:02
六款素食养生锅 好吃又健康
第一款:养生素食锅材料:山药120公克、牛蒡100公克、胡萝卜100公克、秀珍菇80公克、金针菇80公克、当归2公克、枸杞2公克、红枣6颗、姜片5公克调味料:高汤500㏄、盐1/2茶..
2023-07-26 10:58
素食中的5大清肠高手(实用)
素食主义者们好!在如今这个社会中环境污染、电脑辐射、不良饮食习惯等都有可能导致人体产生各种生理垃圾,废物长期在体内堆积,则会引发记忆力减退、面色灰黄、便秘、痔疮..
2023-07-26 10:55
冬季第一果山楂
山楂是冬季火红的第一果!山楂虽小,营养却很丰富。新鲜的山楂可直接食用,切片泡茶喝营养也很丰富!山楂中含有脂肪酶,能帮助消除体内脂肪、减少脂肪吸收。山楂中的多种有..
2023-07-26 10:47
素食营养搭配有技巧
如今热爱素食的朋友越来越多了,许多小伙伴都喜欢在社交平台上展示了自己的素食三餐,素食话题也引发了不少相关讨论。我们都知道,由于素食者不能摄取到肉类食物当中的营养..
2023-07-26 10:33