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5种豆腐皮的做法,完美补充食素者所需蛋白质
吃素的人最常被问,会不会蛋白质跟不上,其实啊,只要正确摄取,植物里绝对含有足够的蛋白质,健康的豆制品含丰富的蛋白质,还具有钙、镁、钾、大豆异黄酮、B族维生素等营..
2023-07-05 06:00
在家做碗纯素炸酱面,好吃到停不下来
炸酱面是中国传统特色面食,在中国北方十分流行,但是,在饭店里很少能买到纯素的炸酱面,今天教大家在家做纯素炸酱面,好吃到停不下来!主料:新鲜面条、菜码制作炸酱的原..
2023-07-04 06:00
南瓜的美味吃法,分分钟被秒没
南瓜是我们生活中一种常见的瓜类,它香甜的味道和软糯的口感深得大众喜爱。南瓜中含有丰富的胡萝卜素和维生素C,可以健脾,预防胃炎,防治夜盲症,护肝,使皮肤变得细嫩,..
2023-07-03 06:05
时尚圈里的素食风潮
如果有这样一份工作,一个星期里有两天在逛街,有三个晚上会出现在各种派对晚宴上,名正言顺地吃喝玩乐,你会怎么想?你肯定会说:是真的吗?那简直太棒了!但切末高兴太早..
2023-07-02 11:00
新素食 新潮流
如果在餐桌上你碰到某位吃素人士,请不必大惊小怪。吃素现在已逐渐成为一种新的时尚潮流,跻身其中的不乏许多大名鼎鼎的人物,从美国影星娜塔莉.波特曼到台湾的大S,再到我..
2023-07-02 10:56
健康、优雅的慢食
许多人吃饭的速度很快,十几分钟就能搞定。这样很不健康,食物容易呛进气管里,而且还会因为没有被嚼碎就进入胃中,从而加重胃部的负担。细嚼慢咽暗合古老的中国养生智慧。..
2023-07-02 10:54
吃素食 做清新优雅的美丽女人
现在香水在都市年轻人中越来越流行。其实,香水本来是西方人发明的,因为他们身上有强烈的体味,所以不得不用香水来掩盖身上强烈的味道。东方人的饮食原先偏重于素食,多以..
2023-07-02 10:46
自然健康 新派素食回归简洁时尚
以前有些传统素食为了追求口感,有时不免烹饪过度、调味过多,从而造成了食材营养的流失,如今,健康食材、简洁烹饪、时尚跨界正流行,采取创新的烹饪方法,还原食材本味,..
2023-07-02 10:24
新年新时尚 网购年夜饭——年夜饭也可以DIY
据新闻媒体报道,在香港、台湾、澳门等地区,现在已经流行起了一种新的年夜饭形式——网购,既可以购买成品,送货上门,也可以购买半成品,自己再根据材料,进行创意DIY。1..
2023-07-02 10:00
春天护生季~吃素正当时
养生丨素食丨品茗丨住宿弘扬中国文化让灵魂有所皈依盼望着,盼望着,春天来了。一切都像刚睡醒的样子,欣欣然张开了眼睛,万物开始苏醒。春天护生季,吃素正当时。春天许多..
2023-07-01 11:54