护肝关键是为它提供充足的营养，七种营养和肝脏关系最大。

1.脂肪不是肝脏的敌人。

2.蛋白质能修复肝脏。

3.肝脏爱吃糖。

4.维生素A可抗肝癌。

5.B族维生素是肝脏加油站。

6.维生素E是护肝新武器。

7.肝脏喜欢绿色食物。