提高警戒心

随时对邪恶的念头提高警戒心，每当心存不善时，必须试着将其转换为善良的思想，要对自己心中的思绪严加督正。

做人要皈依僧宝就好像找一个好的导游指引，让我们学好佛。学好佛干什么？过好你自己的生命，让我们这一辈子有质量不要空空的走一趟。

开心是一种觉悟之后的觉悟，开心也是本能的，正因为开心是本能的，所以追求开心。在没有觉悟的情况下，会给自己带来痛苦。因为开心是本能的，人有追求开心的这个觉悟，佛才来能渡我们的。如果我们人没有追求开心的这种本能的话，佛来讲我们也不会去思维佛法了，不会去追求快乐了。

所有的痛苦、疾病及障碍都源于你的贪念、嗔恨、执着、愚昧与嫉妒。最有效的治疗是先医好你的心，否则你的病苦将永无休止。

先把心结打开，让自己心灵里面黑暗的东西能够放出来；把内心那些情结都放开，改变我们的自我，来代替这个世界所有的众生打开自己的心结。